HMB


HMB je zkratkou pro Hydroxy Methylbutyrát jenž je látka často užívaná samostatně jako anabolizér. HMB je tělem samostatně vytvářeno ale bohužel jen v dávce cca 5% potřebné denní dávky - právě proto je do těla sportovci doplňován prostřednictvím k tomu určených přípravků. Dávkování doporučujeme 3000 mg HMB denně.