před 2 měsíci

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na vhodný diet shake. Snažím se o redukci hmotnosti a během dne potřebuji nahradit 1-2 jídla nějakým shakem. Prosím o vaše doporučení, dle vašich zkušeností.Děkuji Barbora

Odpověď
před 2 měsíci

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Z vlastní zkušenosti bych vám doporučil PhD Diet Whey který je díky vyššímu obsahu bílkovin (68% na 100 g výrobku) vhodný jako náhrada některých jídel během dne. PhD Diet Whey zároveň neobsahuje nijak vysoké množství tuků takže je pro náhrady jídel v době diety vhodný.

Produkt navíc obsahuje i mnoho účinných látek pro podporu spalování tuků a to ALC (Acetyl L-Karnitin → vylepšená forma L-Karnitinu), CLA, extrakt ze zeleného čaje a další včetně vlákniny pro zlepšení trávení.

Při užívání tohoto i dalších dietních koktejlů ale dále doporučuji dostatečnou fyzickou aktivitu díky které se zvýší účinky všech těchto výrobků a zároveň i dodržování správného stravování i mimo užívání koktejlů.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta