před 2 měsíci

Dobrý den, jezdíme s manželem hodně na kole, ne tak agresivní jízdou ale větší dálky. Už jsme trochu starší a občas máme křeče do nohou. Máte nějaké výrobky, které by nám nějak pomohli od křečí? nebo nějakou prevenci? Děkuji, K.L.

Odpověď
před 2 měsíci

Dobrý den, tyto problémy jsou u sportů typu cyklistika, běh, lyžování, plavání a dalších podobných celkem běžné a naštěstí na ně existuje celkem snadné řešení a tím je: Hořčík.

Hořčík napomůže v prevenci proti svalovým křečím a zároveň slouží i jako pomocník ke snížení únavy a vyčerpání. Rozhodně bych tedy doporučil vyzkoušet právě hořčík. Zároveň bych během delších cyklistických výletů také doporučoval výběr iontového nápoje který dokáže dodat nejen hořčík ale i další minerály a vitamíny díky čemuž zajistí regeneraci svalů a organismu už během jízdy – zároveň je také skvělý na doplňování tekutin.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta