Tyčinky

Nejprodávanější

1
Nutrend Excelent Protein Bar
Chutná proteinová tyčinka zajistí dostatek bílkovin i na cestách.…

2
Nutrend Excelent Protein Bar Double
Excelent Protein Bar Double je skvělá proteinová tyčinka vhodná jako svačina,…

3
Nutrend Mixli
Nutrend Mixli - skvělá müsli tyčinka s obsahem vlákniny pro zasycení kdykoliv…

TOP PRODUKT Nutrend Excelent Protein Bar
Excelent Protein Bar

Chutná proteinová tyčinka zajistí dostatek bílkovin i na cestách. Aminokyseliny BCAA ...


Skladem > 5 ks
Nutrend Excelent Protein Bar Double
Excelent Protein Bar Double

Excelent Protein Bar Double je skvělá proteinová tyčinka vhodná jako svačina, kterou ...


Skladem > 5 ks
Nutrend Mixli
Mixli

Nutrend Mixli - skvělá müsli tyčinka s obsahem vlákniny pro zasycení kdykoliv potřebu...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKT Prom-IN Essential Pure Bar
Essential Pure Bar

Prom-IN Essential Pure Bar je proteinová tyčinka složená z vysoce kvalitních bílkovin...


Skladem > 5 ks
Nutrend Street XL
Street XL

Potěšte sebe nebo své děti oblíbeným snackem, který je plný zdravých cerálií, energie...


Skladem > 5 ks
Nutrend Evoq
Evoq

Nutrend Evoq je nová proteinová tyčinka s velmi nízkým obsahem sacharidů. Obsahuje ko...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKT Nutrend Deluxe
Deluxe

Proteinová tyčinka Nutrend Deluxe nabízí snadnou možnost jak doplnit bílkoviny kdykol...


Skladem > 5 ks
Nutrend Voltage Energy Cake
Voltage Energy Cake

Energetická tyčinka, která vám pomůže doplnit energii během dlouhodobých fyzických ak...


Skladem > 5 ks
Nutrend Just Fruit
Just Fruit

Ovocné mlsání v podobě Just Fruit od Nutrendu. Lahodná tyčinka, která je plná ovoce a...


Skladem > 5 ks
Nutrend Street XL Fruity
Street XL Fruity

Dopřejte sobě i dětem skvělou ovocnou svačinku Street XL Fruity. Oblíbený snack, kter...


Skladem > 5 ks
Nutrend Protein Bar
Protein Bar

Nutrend Protein Bar jsou tyčinky se skvělou chutí a poměrem bílkovin a sacharidů 1:2....


Skladem > 5 ks
Nutrend Power Bike Bar
Power Bike Bar

Podpořte svůj výkon energetickou tyčinkou Power Bike Bar, která má vysoký obsah sacha...


Skladem > 5 ks
AKCE Grenade Carb Killa
Carb Killa

Grenade Carb Killa je proteinové tyčinka v mnoha skvělých kombinacích zalitá vrstvou ...


Skladem > 5 ks
Amix Exclusive Protein Bar
Exclusive Protein Bar

Amix Exclusive Protein Bar jsou skvělé proteinové tyčinky v několika oblíbených přích...


Skladem > 5 ks
Nutrend DeNuts
DeNuts

Ochutnejte tuto skvělou tyčinku, která je plná zdravých ořechů , brusinek či švestek ...


Skladem > 5 ks
Nutrend Flapjack
Flapjack

Pokud hledáte chutnou svačinu vhodnou kdykoliv během dne je pro vás Flapjack skvělou ...


Skladem > 5 ks
Nutrend Profigur Müsli
Profigur Müsli

Vychutnejte si šťavnatou müsli tyčinku Profigur, která kromě vlákniny obsahuje i dese...


Skladem > 5 ks
Nutrend Low Carb Protein Bar 30
Low Carb Protein Bar 30

Vyrazte na výlet a mějte po ruce výbornou proteinovou tyčinku Low Carb Protein Bar. O...


Skladem > 5 ks

Poradna

dobry den, chodim nekolikrat do tydne do posilovny a rada bych uzivala i protein - je lepsi si po cviceni dat koktejl nebo staci jen proteinova tycinka? co je lepsi? dekuji, Andrea

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz.

Pro získávání proteinů po trénincích bych každopádně doporučil spíše proteinové koktejly které obsahují vyšší dávky proteinů, rychleji se vstřebají a navíc často obsahují i dávky aminokyselin které podpoří regeneraci (vybrané tyčinky je samozřejmě obsahují také).

Užívání proteinových tyčinek může být dobrou volbou během dne kdy doplníte energii, bílkoviny a tyčinka vás i zasytí – po trénincích byl ale opravdu doporučil spíše koktejl. Pokud ale samozřejmě koktejl není po ruce přijde vhod i tyčinka.

Proteiny bych vám v každém případě doporučil užívat až cca hodinu po tréninku a né dříve – v té době tělo potřebuje více sacharidy na doplnění glykogenových zásob na to mohou být skvělé proteinovo-sacharidové premixy tedy gainery.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta