Tyčinky

Nejprodávanější

1
Nutrend Excelent Protein Bar
Chutná proteinová tyčinka zajistí dostatek bílkovin i na…

2
Nutrend Mixli
Nutrend Mixli - skvělá müsli tyčinka s obsahem vlákniny pro…

3
Nutrend Excelent Protein Bar Double
Excelent Protein Bar Double je skvělá proteinová tyčinka…

Amix Amix Exclusive Protein Bar
Exclusive Protein Bar

Amix Exclusive Protein Bar jsou skvělé proteinové tyčinky v někol...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Zero Hero 31% Protein Bar
Zero Hero 31% Protein Bar

Amix Zero Hero 31% je proteinová tyčinka s obsahem bílkovinného k...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Low-Carb 33% Protein Bar
Low-Carb 33% Protein Bar

Amix Low-Carb 33% Protein Bar jsou skvělé tyčinky s vysokým obsah...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Sport Power Energy Snack Bar s kofeinem
Sport Power Energy Snack Bar s kofe...

Doplňte si potřebnou energii během náročného fyzického výkonu se ...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Sport Power Energy Snack Bar
Sport Power Energy Snack Bar

Dopřejte si pořádnou dávku energie během sportovního výkonu s del...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTNutrend Nutrend Excelent Protein Bar
Excelent Protein Bar

Chutná proteinová tyčinka zajistí dostatek bílkovin i na cestách....


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTNutrend Nutrend Deluxe
Deluxe

Proteinová tyčinka Nutrend Deluxe nabízí snadnou možnost jak dopl...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Excelent Protein Bar Double
Excelent Protein Bar Double

Excelent Protein Bar Double je skvělá proteinová tyčinka vhodná j...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Voltage Energy Bar s kofeinem
Voltage Energy Bar s kofeinem

Výborná energetická tyčinka, která vás nejen zasytí ale také vám ...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Voltage Energy Bar
Voltage Energy Bar

Energetická tyčinka, která vám pomůže doplnit energii během dlouh...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend DeNuts
DeNuts

Ochutnejte tuto skvělou tyčinku, která je plná zdravých ořechů , ...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Just Fruit
Just Fruit

Ovocné mlsání v podobě Just Fruit od Nutrendu. Lahodná tyčinka, k...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Flapjack Gluten Free
Flapjack Gluten Free

Celiaci, dopřejte si skvělou tyčinku, která vám dodá energii. Fla...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Mixli
Mixli

Nutrend Mixli - skvělá müsli tyčinka s obsahem vlákniny pro zasyc...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Raw Bar
Raw Bar

Neváhejte a ochutnejte novinku od Nutrendu Raw Bar! Skvělá tyčink...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Raw Seeds
Raw Seeds

Vychutnejte si skvělou svačinu v podobě tyčinky Raw Seeds. Tuto š...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTProm-IN Prom-IN Essential Pure Bar
Essential Pure Bar

Prom-IN Essential Pure Bar je proteinová tyčinka složená z vysoce...


Skladem > 5 ks
Nutrend Nutrend Protein Bar
Protein Bar

Nutrend Protein Bar jsou tyčinky se skvělou chutí a poměrem bílko...


Skladem > 5 ks

Poradna

dobry den, chodim nekolikrat do tydne do posilovny a rada bych uzivala i protein - je lepsi si po cviceni dat koktejl nebo staci jen proteinova tycinka? co je lepsi? dekuji, Andrea

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz.

Pro získávání proteinů po trénincích bych každopádně doporučil spíše proteinové koktejly které obsahují vyšší dávky proteinů, rychleji se vstřebají a navíc často obsahují i dávky aminokyselin které podpoří regeneraci (vybrané tyčinky je samozřejmě obsahují také).

Užívání proteinových tyčinek může být dobrou volbou během dne kdy doplníte energii, bílkoviny a tyčinka vás i zasytí – po trénincích byl ale opravdu doporučil spíše koktejl. Pokud ale samozřejmě koktejl není po ruce přijde vhod i tyčinka.

Proteiny bych vám v každém případě doporučil užívat až cca hodinu po tréninku a né dříve – v té době tělo potřebuje více sacharidy na doplnění glykogenových zásob na to mohou být skvělé proteinovo-sacharidové premixy tedy gainery.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta