Proteiny

Nejprodávanější

1
Nutrend 100% Whey Protein
100% čistý syrovátkový proteinový doplněk, který obsahuje syrovátkový…

2
MyProtein Impact Whey Protein
Oblíbený vysokoprocentní proteinový doplněk nejen pro své složení, ale také…

3
Prom-IN CFM Evolution
Vychutnejte si skvělý proteinový přípravek CFM Evolution, který kromě…

Doprava ZDARMA Amix Whey Pure Fusion Protein
Whey Pure Fusion Protein

Whey Pure Fusion Protein - 75 g bílkovin na 100 g přípravku. Obsahuje aminokyseliny B...

od 1039 Kč

Skladem 1 ks
TOP PRODUKTDoprava ZDARMA Amix Anabolic Monster Beef
Anabolic Monster Beef

Nakopněte pořádně své svaly s proteinovým přípravkem Anabolic Monster Beef, který má ...


Skladem > 5 ks
Doprava ZDARMA Amix IsoPrime CFM Isolate
IsoPrime CFM Isolate

Udržte si svalovou hmotu a podpořte její růst s Amix IsoPrime CFM Isolate. Kvalitní 9...


Skladem 1 ks
TOP PRODUKTDoprava ZDARMA MyProtein Impact Whey Protein
Impact Whey Protein

Oblíbený vysokoprocentní proteinový doplněk nejen pro své složení, ale také pro širok...


Skladem > 5 ks
Doprava ZDARMA Prom-IN CFM Isoclear
CFM Isoclear

CFM Isoclear od Prom-INu nabízí kvalitní proteinový izolát s nízkým obsahem tuků. Iso...


Skladem 5 ks
Doprava ZDARMA Reflex Nutrition Pea Protein
Pea Protein

Reflex Nutrition Pea Protein je čistě rostlinný protein vyrobený z francouzského hrac...


Skladem 2 ks
TOP PRODUKTDoprava ZDARMA Weider Gold Whey
Gold Whey

Naberte kvalitní a čistou svalovou hmotu s proteinovým přípravkem Weider Gold Whey, k...


Skladem 2 ks
Doprava ZDARMA Prom-IN Hydro Optimal Whey
Hydro Optimal Whey

Protein Prom-IN Optimal Hydro Whey je proteinový přípravek se skvělou stravitelností ...


Skladem 5 ks
Doprava ZDARMA Aminostar 100% Pure Whey Star
100% Pure Whey Star

Proteinový přípravek obsahující 42% bílkovin pro tvorbu svalové hmoty a 45% sacharidů...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTDoprava ZDARMA Amix HydroPure Whey Protein
HydroPure Whey Protein

Vychutnejte si skvělý proteinový nápoj, který kromě výborných příchutí má i vysoký ob...

od 1350 Kč

Skladem 4 ks
Doprava ZDARMA Reflex Nutrition Vegan Protein
Vegan Protein

Vysoce kvalitní protein stvořený pro vegany, vegetariány i celiaky. Obsahuje vysoké p...

od 1219 Kč

Skladem 3 ks
AKCE Prom-IN CFM Evolution
CFM Evolution

Vychutnejte si skvělý proteinový přípravek CFM Evolution, který kromě vysokého obsahu...


Skladem 1 ks
AKCE Nutrend 100% Whey Protein
100% Whey Protein

100% čistý syrovátkový proteinový doplněk, který obsahuje syrovátkový koncentrát i iz...


Skladem > 5 ks
Doprava ZDARMA Nutrend Long Protein
Long Protein

Dodejte svému tělu kvalitní bílkoviny prostřednictvím Long Proteinu. Obsahuje kvalitn...


Skladem > 5 ks
Doprava ZDARMA Nutrend 100% Beef Protein
100% Beef Protein

Podpořte pořádně nárůst svalové hmoty s kvalitním proteinem 100% Beef Protein, který ...


Skladem 4 ks
AKCE Nutrend Deluxe 100% Whey Protein
Deluxe 100% Whey Protein

Nabírejte kvalitní svalovou hmotu se 100% čistým syrovátkovým proteinem Nutrend Delux...


Skladem > 5 ks
Doprava ZDARMA Nutrend Micellar Casein
Micellar Casein

Micellar Casein je skvělý protein nejen do redukčních ale také do proteinových diet. ...


Skladem > 5 ks
AKCE Nutrend 100% Whey Isolate
100% Whey Isolate

Protein Nutrend 100% Whey Isolate se skládá z kvalitního WPI izolátu bílkovin. Obsahu...


Skladem > 5 ks
Mohlo by vás zajímat: Proteinové nápoje

Proteiny a proteinové koktejly

Proteinové koktejly jsou mezi sportovci a kulturisty známé jako základ všeho. Každý pokročilý sportovec ví, že proteiny jsou velmi důležité nejen pro růst svalstva ale také pro snižování hmotnosti (hubnutí, dieta) a rýsování postavy. Na pomyslné pyramidě doplňků výživy tak proteiny (bílkoviny) patří mezi základní kameny už jen z toho důvodu, že bílkovina v základu tvoří celé svalstvo.


Proteiny na růst svalů

Růst svalů a jejich rýsování je nejčastějším požadavkem který uživatelé proteinových koktejlů požadují. Proteiny na růst svalů jsou často doporučované ty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem tuků. Výběr kvalitního proteinu přímo podle vašich požadavků ale může být velmi složitý - i z tohoto důvodu pro vás Fitkram.cz připravil průvodce "Jak vybrat protein" který vám s výběrem vhodného proteinu pro růst svalů pomůže.


Proteiny při hubnutí

Proteiny a proteinové koktejly jsou velmi důležité také při hubnutí. Mnoho profesionálních sportovců a kulturistů dobře ví, že rýsování postavy, dieta a tedy celkově hubnutí je bez proteinů velmi těžké. Ač se to může zdát na první pohled podivné proteiny při hubnutí vaše tělo velmi potřebuje. Při výběru proteinů na hubnutí dávejte pozor na obsah tuků ve výrobku. Výrobek s nejnižší hodnotou tuků pro vás bude nejvhodnější. Proteiny při hubnutí mají i svou speciální kategorii a tou jsou dietní koktejly, které často obsahují i další pomocné látky účinné při dietě.


Dávkování proteinů - proteinová kalkulačka

Dávkování proteinů je vcelku jednoduchou záležitostí vždy ale musíme myslet na bílkoviny, které přes den přijímáme i z jiných zdrojů než jsou proteinové koktejly či tyčinky. Pro výpočet správného množství proteinů pro vaši hmotnost můžete využít naši proteinovou kalkulačku. Nejčastější užívané dávkování proteinů však bývá 1,6 g proteinů na 1 kg tělesné váhy člověka - tyto hodnoty jsou někdy i vyšší u profesionálních sportovců a hlavně kulturistů.


Poradna

Dobrý den, sháním nějaký protein, který by byl vhodný při nízkopurinové dietě (vysoká hladina kyseliny močové v krvi) abych nepřišel o svalovou hmotu, bohužel ze dne na den nesmím žádné maso, luštěniny a spoustu dalších věcí. Lékař mi povolil protein buď syrovátkový nebo případně vaječný, kde by puriny být neměly, bohužel by měl být i bez argininu, což je trochu problém. Existuje vůbec nějaký takový? Když ne, tak prosím alespoň o radu, který má argininu co nejméně. Předem díky za reakci Michal

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Bohužel výběr proteinu, který by vyhovoval oběma požadavkům je velmi obtížný a bohužel z hlediska naší nabídky i nemožný. U syrovátkových koktejlů je tak vždy nutné kontrolovat zda neobsahují i příměs jiné složky proteinů (hydrolyzát hovězího proteinu, hrachový protein nebo jiné) zároveň také mohou škodit proteiny s obsahem kakaového prášku (čokoládové příchuti).

Najít protein který neobsahuje L-Arginin a další aminokyseliny taktéž nebude příliš jednoduché – výrobci jej totiž často i uměle do svých produktů přidávají protože je zákazníky požadován lepší aminokyselinový profil.

Pokud je pro vás ale přijatelný nízký obsah L-Argininu, doporučil bych vám vyzkoušet produkt který navíc obsahuje i látky pro lepší trávení jako je například Amix IsoPrime CFM Isolate což je izolát syrovátkového proteinu s obsahem 2,19 g L-Argininu na 100 g proteinu ale zároveň obsahuje i složku DigeZyme což jsou trávící enzymy které vám pomohou protein lépe zpracovat – to by mělo být pro vaši dietu vhodné.

Všechny produkty a jejich složení vám ale doporučím vždy konzultovat s vaším lékařem aby nedošlo k jakýmkoliv škodlivým reakcím.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Dobrý den, máte nějaké proteiny které by se daly použít v pečení nebo vaření? kamarádka říkala že je to víceméně jedno, ale budu ráda za radu který z nich je podle vás nejlepší a nejchutnější například v proteinových buchtách mufinách apod. Nebo nějaké i do dalších fitness jídel. Díky za odpověď.

ODPOVĚĎ

Dobrý den, většinu proteinů v naší nabídce lze pro pečení i vaření užívat ale doporučil bych k tomu využívat spíše proteinů které jsou založeny na mléčných bílkovinách (alespoň podle chuti).

Osobně mám zkušenost a to i od jiných zákazníků s proteinem Nutrend 100% Whey Protein v příchuti cookies která dokáže při mnoha pečeních dodat dobrou chuť – vždy to ale je na vyzkoušení podle vaší chuti protože každému sedí příchuť jiná.

Dále pak mohu doporučit i Prom-IN Isoclear z jehož čokolády jsem ochutnal skvělé muffiny.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Potřebuji nějak doplnit normální stravu koktejlem. Jsou nějaké rozdíly mezi obyčejnými proteinaky a dietnaky?

ODPOVĚĎ

Dobrý den, rozdíl mezi dietním a proteinovým koktejlem není zase tak velký. Jak proteinové tak dietní koktejly standardně obsahují vyšší množství bílkovin ale u dietních koktejlů najdete navíc i další účinné látky pro podporu spalování tuků jako je L-Karnitin, vláknina, HCA a další účinné látky.

Oproti tomu proteinové koktejly obsahují nejčastěji přidané aminokyseliny BCAA či látky pro podporu růstu svalstva. Pro doplnění stravy mohou být tedy častěji vhodné spíše samotné proteinové koktejly – pokud samozřejmě koktejl plánujete užívat místo denního jídla za účelem doplnění kvalitních živin a spalování tuků doporučím samozřejmě koktejly dietní.

Pro spalování tuků je také samozřejmě možné využít běžné proteiny a doplnit je o samostatný spalovač tuků s tím, že v tomto případě je dobré hledat ty komplexní (s více účinnými látkami).

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Dobrý den, "trpím" nesnášenlivostí na lepek...plánujete v budoucnu nějakou kategirii s bezlepkovým zbožím nebo je nějak označovat? Je hrozně zdlouhavé u všeho číst složení :( Moc děkuji.

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Již dříve jsme se tímto tématem zabývali a výrobky označovali jako bezlepkové. Bohužel jsme zjistili, že u mnoha výrobců je k tomuto tématu dosti laxní přístup což nás velmi mrzí ale zároveň nám to znesnadňuje označování těchto výrobků.

V každém případě do budoucna uvažujeme nad opětovným zavedením filtru pro bezlepkové, bezlaktózové a další podobné výrobky jen hledáme způsob jakým to provést co nejsnadněji i s reakcemi na změny receptur výrobků.

Děkuji za váš čas, Martin Bárta

Dobrý den,jaký mám vybrat protein do diety? Poradite mi co mam pouzit?

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Jako skvělá volba proteinu do diety mohou posloužit dietní koktejly – ty dodávají jednak důležité proteiny a další živiny díky kterým je lze užívat i jako náhradu jednoho jídla denně ale navíc obsahují i extrakt ze zeleného čaje, vlákninu, L-Karnitin a další účinné látky které jsou užívány přímo na podporu spalování tuků. Dá se tak říci, že: „zabijete dvě mouchy jednou ranou“.

Jedním z oblíbených dietních koktejlů je Diet Protein od Reflex Nutrition obsahující 36 g proteinů v jedné 50 g dávce a navíc s minimálním obsahem tuků 6,4% na 100 g. Diet Protein má navíc i zmíněné účinné látky včetně CLA nebo Bacilus Coagulans.