Proteiny

Nejprodávanější

1
Nutrend 100% Whey Protein
100% čistý syrovátkový proteinový doplněk, který obsahuje…

2
Amix Monster Beef
Nakopněte pořádně své svaly s proteinovým přípravkem…

3
Amix IsoPrime CFM Isolate
Udržte si svalovou hmotu a podpořte její růst s Amix…

Prom-IN Prom-IN Hydro Optimal Whey
Hydro Optimal Whey

Protein Prom-IN Optimal Hydro Whey je proteinový přípravek se skv...


Skladem 1 ks
TOP PRODUKTAmix Amix HydroPure Whey Protein
HydroPure Whey Protein

Vychutnejte si skvělý proteinový nápoj, který kromě výborných pří...

od 1350 Kč

Skladem > 5 ks
Reflex Nutrition Reflex Nutrition Vegan Protein
Vegan Protein

Vysoce kvalitní protein stvořený pro vegany, vegetariány i celiak...

od 1219 Kč

Skladem 1 ks
Aminostar Aminostar 100% Pure Whey Star
100% Pure Whey Star

Proteinový přípravek obsahující 42% bílkovin pro tvorbu svalové h...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTAmix Amix Monster Beef
Monster Beef

Nakopněte pořádně své svaly s proteinovým přípravkem Anabolic Mon...


Skladem > 5 ks
Aminostar Aminostar CFM Long Effective Proteins
CFM Long Effective Proteins

Obsahuje 90 g bílkovin na 100 g přípravku. Díky složení je vhodný...


Skladem > 5 ks
Amix Amix IsoPrime CFM Isolate
IsoPrime CFM Isolate

Udržte si svalovou hmotu a podpořte její růst s Amix IsoPrime CFM...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Whey Pure Fusion Protein
Whey Pure Fusion Protein

Whey Pure Fusion Protein - 75 g bílkovin na 100 g přípravku. Obsa...


Skladem > 5 ks
Aminostar Aminostar Whey Protein Actions 85%
Whey Protein Actions 85%

Umíchejte si lahodný šejk, který je bohatý na bílkoviny. Díky tom...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTAmix Amix WheyPro Elite 85%
WheyPro Elite 85%

Široké aminokyselinové spektrum, trávicí enzymy a 4 druhy protein...


Skladem > 5 ks
Doprava ZDARMAAmix Amix Anabolic Monster Whey
Anabolic Monster Whey

Amix Anabolic Monster Whey nabízí skvělou chuť a výbornou rozpust...

od 1680 Kč

Skladem > 5 ks
Amix Amix Hydro Beef
Hydro Beef

Amix Hydro Beef nabízí kvalitní hovězí protein vyráběný metodou z...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Anabolic Masster
Anabolic Masster

Amix Anabolic Masster je vysoce kvalitní proteinová směs s komple...

od 1146 Kč

Skladem > 5 ks
Aminostar Aminostar 100% Whey Protein
100% Whey Protein

Aminostar 100% Whey Protein je oblíbená směs syrovátkových protei...

od 1491 Kč

Skladem > 5 ks
Amix Amix 100% Predator Protein
100% Predator Protein

Kvalitní protein pro pořádné predátory! Dopřejte svému tělu kvali...


Skladem > 5 ks
Aminostar Aminostar Pure CFM Whey Protein Isolate 90
Pure CFM Whey Protein Isolate ...

Aminostar Pure CFM Whey Protein Isolate 90 je 90% syrovátkový pro...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Gourmet Protein
Gourmet Protein

Amix Gourmet Protein je proteinový koktejl složený z více druhů z...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTAmix Amix IsoHD 90 CFM Protein
IsoHD 90 CFM Protein

Amix IsoHD 90 CFM Protein je vysoce kvalitní proteinový produkt k...


Skladem > 5 ks
Mohlo by vás zajímat: Proteinové nápoje

Proteiny a proteinové koktejly

Proteinové koktejly jsou mezi sportovci a kulturisty známé jako základ všeho. Každý pokročilý sportovec ví, že proteiny jsou velmi důležité nejen pro růst svalstva ale také pro snižování hmotnosti (hubnutí, dieta) a rýsování postavy. Na pomyslné pyramidě doplňků výživy tak proteiny (bílkoviny) patří mezi základní kameny už jen z toho důvodu, že bílkovina v základu tvoří celé svalstvo.


Proteiny na růst svalů

Růst svalů a jejich rýsování je nejčastějším požadavkem který uživatelé proteinových koktejlů požadují. Proteiny na růst svalů jsou často doporučované ty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem tuků. Výběr kvalitního proteinu přímo podle vašich požadavků ale může být velmi složitý - i z tohoto důvodu pro vás Fitkram.cz připravil průvodce "Jak vybrat protein" který vám s výběrem vhodného proteinu pro růst svalů pomůže.


Proteiny při hubnutí

Proteiny a proteinové koktejly jsou velmi důležité také při hubnutí. Mnoho profesionálních sportovců a kulturistů dobře ví, že rýsování postavy, dieta a tedy celkově hubnutí je bez proteinů velmi těžké. Ač se to může zdát na první pohled podivné proteiny při hubnutí vaše tělo velmi potřebuje. Při výběru proteinů na hubnutí dávejte pozor na obsah tuků ve výrobku. Výrobek s nejnižší hodnotou tuků pro vás bude nejvhodnější. Proteiny při hubnutí mají i svou speciální kategorii a tou jsou dietní koktejly, které často obsahují i další pomocné látky účinné při dietě.


Dávkování proteinů - proteinová kalkulačka

Dávkování proteinů je vcelku jednoduchou záležitostí vždy ale musíme myslet na bílkoviny, které přes den přijímáme i z jiných zdrojů než jsou proteinové koktejly či tyčinky. Pro výpočet správného množství proteinů pro vaši hmotnost můžete využít naši proteinovou kalkulačku. Nejčastější užívané dávkování proteinů však bývá 1,6 g proteinů na 1 kg tělesné váhy člověka - tyto hodnoty jsou někdy i vyšší u profesionálních sportovců a hlavně kulturistů.


Poradna

Dobrý den, za mlada jsem pravidelně cvičil ale nikdy jsem žádné doplňky nekonzumoval. Nyní je mi 38 a chtěl bych se zase dostat do formy (nabrat 10-15kg svalové hmoty navíc). Tentokrát bych chtěl zkusit i nějaké potravinové doplňky, aby se výsledek dostavil co nejrychleji. Plánuji cvičit 4-5x týdně převážně silová cvičení. Můžete mi nějakou tu výživu doporučit? Ideálně co bych si měl brát ráno, po obědě, večer před cvičení, po cvičení... Jen kvalitní přírodní produkty ideálně rozdělené na porce abych si to mohl brát i na služební cesty... Děkuji

ODPOVĚĎ

Dobrý den, pokud jde o koktejly byl by pro vás v tomto případě vhodný gainer což je mix proteinů a sacharidů vhodný ke konzumaci během dne i po cvičení. Gainer vám dodá energii a zároveň při užívání ihned po tréninku zabrání ničení svalstva (tzv katabolickému efektu).

Ke gaineru bych doporučil dávkovat i proteinový koktejl a jeho užívání dle potřeby bílkovin, kterou si můžete snadno vypočítat například v naší proteinové kalkulačce (je nutné počítat i s příjmem bílkovin z jiné stravy).

Pro lepší regeneraci bych nakonec přidal aminokyseliny BCAA doporučuji vybírat ty ve formě kapslí či prášku jelikož mají většinou vyšší obsah aminokyselin, tekuté se ale na druhou stranu rychleji vstřebávají a tak mohou být více vhodné po tréninku.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Dobrý den, sháním nějaký protein, který by byl vhodný při nízkopurinové dietě (vysoká hladina kyseliny močové v krvi) abych nepřišel o svalovou hmotu, bohužel ze dne na den nesmím žádné maso, luštěniny a spoustu dalších věcí. Lékař mi povolil protein buď syrovátkový nebo případně vaječný, kde by puriny být neměly, bohužel by měl být i bez argininu, což je trochu problém. Existuje vůbec nějaký takový? Když ne, tak prosím alespoň o radu, který má argininu co nejméně. Předem díky za reakci Michal

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Bohužel výběr proteinu, který by vyhovoval oběma požadavkům je velmi obtížný a bohužel z hlediska naší nabídky i nemožný. U syrovátkových koktejlů je tak vždy nutné kontrolovat zda neobsahují i příměs jiné složky proteinů (hydrolyzát hovězího proteinu, hrachový protein nebo jiné) zároveň také mohou škodit proteiny s obsahem kakaového prášku (čokoládové příchuti).

Najít protein který neobsahuje L-Arginin a další aminokyseliny taktéž nebude příliš jednoduché – výrobci jej totiž často i uměle do svých produktů přidávají protože je zákazníky požadován lepší aminokyselinový profil.

Pokud je pro vás ale přijatelný nízký obsah L-Argininu, doporučil bych vám vyzkoušet produkt který navíc obsahuje i látky pro lepší trávení jako je například Amix IsoPrime CFM Isolate což je izolát syrovátkového proteinu s obsahem 2,19 g L-Argininu na 100 g proteinu ale zároveň obsahuje i složku DigeZyme což jsou trávící enzymy které vám pomohou protein lépe zpracovat – to by mělo být pro vaši dietu vhodné.

Všechny produkty a jejich složení vám ale doporučím vždy konzultovat s vaším lékařem aby nedošlo k jakýmkoliv škodlivým reakcím.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Dobrý den, máte nějaké proteiny které by se daly použít v pečení nebo vaření? kamarádka říkala že je to víceméně jedno, ale budu ráda za radu který z nich je podle vás nejlepší a nejchutnější například v proteinových buchtách mufinách apod. Nebo nějaké i do dalších fitness jídel. Díky za odpověď.

ODPOVĚĎ

Dobrý den, většinu proteinů v naší nabídce lze pro pečení i vaření užívat ale doporučil bych k tomu využívat spíše proteinů které jsou založeny na mléčných bílkovinách (alespoň podle chuti).

Osobně mám zkušenost a to i od jiných zákazníků s proteinem Nutrend 100% Whey Protein v příchuti cookies která dokáže při mnoha pečeních dodat dobrou chuť – vždy to ale je na vyzkoušení podle vaší chuti protože každému sedí příchuť jiná.

Dále pak mohu doporučit i Prom-IN Isoclear z jehož čokolády jsem ochutnal skvělé muffiny.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Potřebuji nějak doplnit normální stravu koktejlem. Jsou nějaké rozdíly mezi obyčejnými proteinaky a dietnaky?

ODPOVĚĎ

Dobrý den, rozdíl mezi dietním a proteinovým koktejlem není zase tak velký. Jak proteinové tak dietní koktejly standardně obsahují vyšší množství bílkovin ale u dietních koktejlů najdete navíc i další účinné látky pro podporu spalování tuků jako je L-Karnitin, vláknina, HCA a další účinné látky.

Oproti tomu proteinové koktejly obsahují nejčastěji přidané aminokyseliny BCAA či látky pro podporu růstu svalstva. Pro doplnění stravy mohou být tedy častěji vhodné spíše samotné proteinové koktejly – pokud samozřejmě koktejl plánujete užívat místo denního jídla za účelem doplnění kvalitních živin a spalování tuků doporučím samozřejmě koktejly dietní.

Pro spalování tuků je také samozřejmě možné využít běžné proteiny a doplnit je o samostatný spalovač tuků s tím, že v tomto případě je dobré hledat ty komplexní (s více účinnými látkami).

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta

Dobrý den, "trpím" nesnášenlivostí na lepek...plánujete v budoucnu nějakou kategirii s bezlepkovým zbožím nebo je nějak označovat? Je hrozně zdlouhavé u všeho číst složení :( Moc děkuji.

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Již dříve jsme se tímto tématem zabývali a výrobky označovali jako bezlepkové. Bohužel jsme zjistili, že u mnoha výrobců je k tomuto tématu dosti laxní přístup což nás velmi mrzí ale zároveň nám to znesnadňuje označování těchto výrobků.

V každém případě do budoucna uvažujeme nad opětovným zavedením filtru pro bezlepkové, bezlaktózové a další podobné výrobky jen hledáme způsob jakým to provést co nejsnadněji i s reakcemi na změny receptur výrobků.

Děkuji za váš čas, Martin Bárta

Dobrý den,jaký mám vybrat protein do diety? Poradite mi co mam pouzit?

ODPOVĚĎ

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Jako skvělá volba proteinu do diety mohou posloužit dietní koktejly – ty dodávají jednak důležité proteiny a další živiny díky kterým je lze užívat i jako náhradu jednoho jídla denně ale navíc obsahují i extrakt ze zeleného čaje, vlákninu, L-Karnitin a další účinné látky které jsou užívány přímo na podporu spalování tuků. Dá se tak říci, že: „zabijete dvě mouchy jednou ranou“.

Jedním z oblíbených dietních koktejlů je Diet Protein od Reflex Nutrition obsahující 36 g proteinů v jedné 50 g dávce a navíc s minimálním obsahem tuků 6,4% na 100 g. Diet Protein má navíc i zmíněné účinné látky včetně CLA nebo Bacilus Coagulans.