Aminokyseliny

Nejprodávanější

1
MyProtein BCAA
Nenechte své svaly trpět a dopřejte jim dostatečnou ochranu před poškozením.…

2
Prom-IN Essential BCAA Synergy
Ochraňte své svaly pomocí doplňku Essential BCAA Synergy, který obsahuje…

3
Nutrend BCAA Mega Strong Powder
BCAA Mega Strong Powder vám zajistí dostatečnou ochranu vašich svalů před…

AKCE MyProtein BCAA
BCAA

Nenechte své svaly trpět a dopřejte jim dostatečnou ochranu před poškozením. MyProtei...


Skladem > 5 ks
AKCE Prom-IN Essential BCAA Synergy
Essential BCAA Synergy

Ochraňte své svaly pomocí doplňku Essential BCAA Synergy, který obsahuje větvené esen...


Skladem 5 ks
AKCE Nutrend BCAA Mega Strong Powder
BCAA Mega Strong Powder

BCAA Mega Strong Powder vám zajistí dostatečnou ochranu vašich svalů před poškozením ...


Skladem > 5 ks
Amix Arginine
Arginine

Aminokyselina arginin pomáhá v produkci oxidu dusnatého v krvi, který podporuje vazod...


Skladem 2 ks
Nutrend Enduro BCAA
Enduro BCAA

Čistá krystalická forma BCAA v optimálním poměru. Pro podporu regenerace svalů a podp...


Skladem 2 ks
AKCE Nutrend Arginine
Arginine

Čistá forma argininu vám zajistí rozšíření a uvolnění cév. Svaly budou lépe vyživován...


Skladem 5 ks
TOP PRODUKT Amix BCAA Gold
BCAA Gold

Nezapomeňte na ochranu svalové hmoty a kvalitní regeneraci. Amix BCAA Gold vám poskyt...


Skladem 2 ks
MyProtein L-Glutamine
L-Glutamine

L-Glutamin od MyProteinu nabízí vysokou kvalitu aminokyseliny glutamin, která je důle...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKT Bodylab BCAA Instant
BCAA Instant

Bodylab BCAA Instant jsou aminokyseliny BCAA v poměru 2:1:1. Obsahují 2.6 g BCAA v je...


Skladem > 5 ks
Amix BCAA Elite Rate
BCAA Elite Rate

Nenechte zmizet svou těžce vydřenou svalovou hmotu. S doplněním větvených aminokyseli...


Skladem 2 ks
TOP PRODUKT Nutrend BCAA 2:1:1
BCAA 2:1:1

Podpořte rychlou a kvalitní regeneraci s BCAA 2:1:1 obsahující aminokyseliny v optimá...


Skladem 2 ks
Nutrend BCAA Liquid
BCAA Liquid

BCAA Liquid vám poskytne ochranu svalové hmoty před poškozením a také vám poskytne ry...


Skladem 5 ks
Amix BCAA New Generation Liquid
BCAA New Generation Liquid

Dopřejte svým svalům a celkově svému organismu aminokyseliny BCAA prostřednictvím Ami...


Skladem 2 ks
AKCE Nutrend Glutamine
Glutamine

Podpořte obnovení glykogenových zásob se 100 % čistým L-Glutaminem. Díky antikataboli...


Skladem 4 ks
AKCE Nutrend Glutamine Mega Strong Powder
Glutamine Mega Strong Powder

Podpořte maximálně svalový růst s novinkou Glutamine Mega Strong Powder, který obsahu...


Skladem > 5 ks
AKCE Reflex Nutrition L-Glutamine
L-Glutamine

Reflex Nutrition L-Glutamine obsahuje 100% L-Glutamin. Přispívá k ochraně svalové hmo...


Skladem 1 ks
AKCE Nutrend BCAA 4:1:1 Tabs
BCAA 4:1:1 Tabs

Aminokyseliny BCAA 4:1:1 jsou garantem kvalitního příjmu BCAA ve formě tablet. K disp...


Skladem 5 ks
Nutrend BCAA Liquid Shot
BCAA Liquid Shot

Chraňte svou svalovou hmotu s BCAA Liquid Shot, který obsahuje esenciální větvené ami...


Skladem 2 ks

Aminokyseliny BCAA

Aminokyseliny BCAA patří mezi nejčastěji užívané aminokyseliny mezi sportovci i jedinci s fyzicky náročným zaměstnáním a to díky svým účinkům na regeneraci zatěžovaného svalstva. BCAA obsahují aminokyseliny L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin nejčastěji v poměru 4:1:1 či 2:1:1 což jsou aminokyseliny tvořící velkou část svalové tkáně. BCAA lze najít i v čisté podobě v téměř jakékoliv stravě obsahující proteiny ovšem v mnohem menším množství než v přípravcích s aminokyselinami BCAA. Účinky BCAA jsou již léty prověřeny a proto je užívá mnoho lidí v různých formách a to jak tekuté, sypké nebo ve formě kapslí či tablet.

Glutamin

Glutamin je často označován jako zázračná či velmi důležitá látka z aminokyselinového spektra a to primárně v cestě za lepší postavou. Ve svalstvu se nachází dokonce i 60% glutaminu. Čím více máte intenzivnější trénink tím rychleji v těle roste spotřeba glutaminu, který je třeba doplňovat. Při vyšší zátěži tak vždy myslete na včasné doplnění glutaminu. Nejvhodnější dobou pro dávkování glutaminu je během potréninkového jídla (nejlépe s proteinem). Druhou dávku je nejlepší užívat těsně před spaním nebo při užívání night proteinů společně s nimi.

Arginin

Aminokyselina Arginin patří mezi jednu ze semi-esenciálních aminokyselin které sice tělo dokáže samo vytvářet ovšem ne vždy v úplně dostatečném množství a to hlavně při vysoké zátěži u sportovců. V přirozené formě ale v menším nožství nalezneme arginin v hrášku, vaječném bílku, krůtím a kuřecím mase, čokoládě či v obilovinách. Arginin získávaný z prostředků běžné stravy ale není tak účinný a ani v takovém množství aby dokázal pokrýt potřebu sportovce.


Poradna

Dobrý den, můj přítel cvičí a chtěla bych mu koupit dárek. Užívá hodně aminokyseliny, ale vůbec se v tom nevyznám a nevím jaký mu vybrat. Hodně jezdí na kole, ale taky občas chodí posilovat do fitka. Možná něco na regeneraci a na nabuzení. Poraďte prosím, děkuju.

ODPOVĚĎ

Dobrý den, určitě bych doporučil užívání aminokyselin → BCAA pro regeneraci svalstva. Pro cyklisty a další vytrvalostní sportovce jsou skvělé aminokyseliny Nutrend Enduro BCAA které jsou těmto sportům speciálně určené. Obecně lze ale vybrat i z dalších doplňků s obsahem BCAA mezi kterými bych rád vyzdvihl Prom-IN BCAA Synergy patřící mezi nejoblíbenější aminokyselinové produkty v naší nabídce nejen svou kvalitou ale i chutí.

Pokud by se jednalo o přípavky pro povzbuzení těla před tréninkem ale i v jeho průběhu doporučil bych využít produkty nejen se standardním obsahem taurinu nebo kofeinu ale i dalších látek (kreatin, beta-alanin, arginin atp). Tyto produkty nabízíme v sekci energizéry a stimulanty a mohu z nich doporučit Amix CellZoom ten obsahuje kofein, kreatin, AAKG (pokročilejší forma L-Argininu), beta-alanin, Rhodiola rosea a mnoho dalších účinných látek pro silné nastartování před výkonem.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta