Aminokyseliny

Nejprodávanější

1
Nutrend BCAA Mega Strong Powder
BCAA Mega Strong Powder vám zajistí dostatečnou ochranu…

2
Nutrend Enduro BCAA
Čistá krystalická forma BCAA v optimálním poměru. Pro…

3
Amix BCAA Gold
Nezapomeňte na ochranu svalové hmoty a kvalitní regeneraci.…

TOP PRODUKTAmix Amix BCAA New Generation Liquid
BCAA New Generation Liquid

Dopřejte svým svalům a celkově svému organismu aminokyseliny BCAA...


Skladem > 5 ks
TOP PRODUKTBodylab Bodylab BCAA Instant
BCAA Instant

Bodylab BCAA Instant jsou aminokyseliny BCAA v poměru 2:1:1. Obsa...


Skladem 2 ks
Amix Amix BCAA 4:1:1
BCAA 4:1:1

Podpořte regeneraci a růst svalů s Amix BCAA 4:1:1. Obsahuje amin...


Skladem > 5 ks
Amix Amix BCAA Elite Rate
BCAA Elite Rate

Nenechte zmizet svou těžce vydřenou svalovou hmotu. S doplněním v...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Arginine
Arginine

Aminokyselina arginin pomáhá v produkci oxidu dusnatého v krvi, k...


Skladem 5 ks
Amix Amix Beef Extra Amino
Beef Extra Amino

Neváhejte a vyzkoušejte skvělou formu hydrolyzovaného hovězího pr...


Skladem > 5 ks
Aminostar Aminostar L-Arginine Extra Pure
L-Arginine Extra Pure

Aminostar L-Arginine Extra Pure nabízí vysokou kvalitu aminokysel...


Skladem 2 ks
TOP PRODUKTAmix Amix BCAA Gold
BCAA Gold

Nezapomeňte na ochranu svalové hmoty a kvalitní regeneraci. Amix ...


Skladem 4 ks
Amix Amix RecoveryMax
RecoveryMax

To nejlepší po náročném tréninku i jiném fyzickém výkonu - Amix R...


Skladem 4 ks
Amix Amix Amino Pills
Amino Pills

Amix Amino Pills jsou komplexní aminokyseliny založené na unikátn...


Skladem 4 ks
Aminostar Aminostar BCAA Extreme Pure
BCAA Extreme Pure

Aminokyseliny BCAA Extreme Pure od Aminostaru jsou skvělým doplňk...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Amino Hydro 32
Amino Hydro 32

Amix Amino Hydro 32 jsou tablety s vysokým obsahem aminokyselin j...


Skladem 4 ks
Aminostar Aminostar Amino 2300
Amino 2300

Nenechte si zmizet svalovou hmotu a dopřejte jí přísun aminokysel...


Skladem 2 ks
Amix Amix Amino LEU-CORE 8:1:1
Amino LEU-CORE 8:1:1

Dopřejte si excelentní poměr aminokyselin BCAA v poměru 8:1:1 a d...


Skladem 4 ks
TOP PRODUKTAmix Amix BCAA Micro Instant Juice
BCAA Micro Instant Juice

Amix BCAA Micro Instant Juice jsou aminokyseliny BCAA v poměru 2:...


Skladem > 5 ks
Amix Amix Amino LEU-CORE Liquid
Amino LEU-CORE Liquid

Vyzkoušejte vysoce účinnou a vstřebatelnou tekutou formu aminokys...


Skladem 4 ks
Aminostar Aminostar Amino liquid
Amino liquid

Amino Liquid obsahuje směs hydrolyzátů syrovátkového proteinu a k...


Skladem 4 ks
Amix Amix Arginine PepForm Peptides
Arginine PepForm Peptides

Ta nejlepší forma argininu, to je Arginine PepForm Peptides. Díky...


Skladem 2 ks

Aminokyseliny BCAA

Aminokyseliny BCAA patří mezi nejčastěji užívané aminokyseliny mezi sportovci i jedinci s fyzicky náročným zaměstnáním a to díky svým účinkům na regeneraci zatěžovaného svalstva. BCAA obsahují aminokyseliny L-Leucin, L-Isoleucin a L-Valin nejčastěji v poměru 4:1:1 či 2:1:1 což jsou aminokyseliny tvořící velkou část svalové tkáně. BCAA lze najít i v čisté podobě v téměř jakékoliv stravě obsahující proteiny ovšem v mnohem menším množství než v přípravcích s aminokyselinami BCAA. Účinky BCAA jsou již léty prověřeny a proto je užívá mnoho lidí v různých formách a to jak tekuté, sypké nebo ve formě kapslí či tablet.

Glutamin

Glutamin je často označován jako zázračná či velmi důležitá látka z aminokyselinového spektra a to primárně v cestě za lepší postavou. Ve svalstvu se nachází dokonce i 60% glutaminu. Čím více máte intenzivnější trénink tím rychleji v těle roste spotřeba glutaminu, který je třeba doplňovat. Při vyšší zátěži tak vždy myslete na včasné doplnění glutaminu. Nejvhodnější dobou pro dávkování glutaminu je během potréninkového jídla (nejlépe s proteinem). Druhou dávku je nejlepší užívat těsně před spaním nebo při užívání night proteinů společně s nimi.

Arginin

Aminokyselina Arginin patří mezi jednu ze semi-esenciálních aminokyselin které sice tělo dokáže samo vytvářet ovšem ne vždy v úplně dostatečném množství a to hlavně při vysoké zátěži u sportovců. V přirozené formě ale v menším nožství nalezneme arginin v hrášku, vaječném bílku, krůtím a kuřecím mase, čokoládě či v obilovinách. Arginin získávaný z prostředků běžné stravy ale není tak účinný a ani v takovém množství aby dokázal pokrýt potřebu sportovce.


Poradna

Dobrý den, můj přítel cvičí a chtěla bych mu koupit dárek. Užívá hodně aminokyseliny, ale vůbec se v tom nevyznám a nevím jaký mu vybrat. Hodně jezdí na kole, ale taky občas chodí posilovat do fitka. Možná něco na regeneraci a na nabuzení. Poraďte prosím, děkuju.

ODPOVĚĎ

Dobrý den, určitě bych doporučil užívání aminokyselin → BCAA pro regeneraci svalstva. Pro cyklisty a další vytrvalostní sportovce jsou skvělé aminokyseliny Nutrend Enduro BCAA které jsou těmto sportům speciálně určené. Obecně lze ale vybrat i z dalších doplňků s obsahem BCAA mezi kterými bych rád vyzdvihl Prom-IN BCAA Synergy patřící mezi nejoblíbenější aminokyselinové produkty v naší nabídce nejen svou kvalitou ale i chutí.

Pokud by se jednalo o přípavky pro povzbuzení těla před tréninkem ale i v jeho průběhu doporučil bych využít produkty nejen se standardním obsahem taurinu nebo kofeinu ale i dalších látek (kreatin, beta-alanin, arginin atp). Tyto produkty nabízíme v sekci energizéry a stimulanty a mohu z nich doporučit Amix CellZoom ten obsahuje kofein, kreatin, AAKG (pokročilejší forma L-Argininu), beta-alanin, Rhodiola rosea a mnoho dalších účinných látek pro silné nastartování před výkonem.

Děkuji za váš dotaz, Martin Bárta